类风湿关节炎的疼痛除环境.自身体质.......及不怎么运动引起外，往往进食的不当也会引起该病不适及疼痛。哪生活中类风湿关节炎少吃什么好？
少吃一些含脂肪性较高的食物，因为脂肪中往往含有酮体，患者吃了反会刺激关节.肌肉也不适和酸痛，吃后一般2小时后就不舒服了。
少吃一些刺激性的食物,什么辣椒.火锅.串串香.烧烤......,因为刺激性的食物属于辛味，吃了，其气有窜性，因此关节和身体也会不舒服的。
少吃一些腊肉及卤肉类食品，如什么腊肉.腊肠.板鸭.......因为腊肉中含盐量往往很高，自然盐的晶体就很高，因此会引起疼痛，而卤肉属于凉性类风湿患者更应该少吃了,饮食要低盐.清淡。
少吃一些鸭肉.鸡肉及鱼类的食物，也就是说酸性类的食物都要少吃，因为酸性食物可以使自己体内的乳酸升高，而影响疼痛。注意这里也包括糖的哦！
少吃一些海产品的食物，因为它们大多含有盐酸晶体，这个也是疼痛和肌肉酸痛及身体不适的因素之一。
少喝一点浓茶：因为类风湿病人大多较贫血，喝了浓茶就会降低人体对铁的吸收和造成铁的流失，而贫血就是缺铁的原因，为此少喝些浓茶，而改用喝清热的茶这样对关节很有利。
少喝点酒，酒是有舒筋活血的作用这个毋庸置疑，但喝多了只是暂时被麻醉而出现肌体活动舒服的假象，过后随之而来的便是疼痛，因为麻醉消散后，血液里的黏稠度也高了，再加上类风湿患者本身就是血液循环不畅，为此疼上加疼了。
小结：生活上注意了以上几点，类风湿患者就不会给自己带来更多的疼痛及不适。
其次，俗话说，治疗不如食疗，类风湿关节炎是慢性病，是需要长期保养+合理的用药+正确的运动+正确的饮食这样长久而慢慢的调养才会有好转的，因此要有耐心。
