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5分钟早餐荷包蛋汤面,简单方便有营养,要想荷包蛋不散有窍门!

导读: 

前几天屋里比较冷,再加上熬夜休息不好,抵抗力比较低,华丽丽的感冒了,鼻塞咳嗽也没食欲,就想吃点清淡的。于是早上用鸡汤给自己煮了碗西红柿荷包蛋汤面,5分钟就端上桌,热乎乎酸溜溜的吃进肚子里,吃饱了,胃里舒服了,微微出了点汗,感觉感冒都好多了。

 

前几天屋里比较冷,再加上熬夜休息不好,抵抗力比较低,华丽丽的感冒了,鼻塞咳嗽也没食欲,就想吃点清淡的。于是早上用鸡汤给自己煮了碗西红柿荷包蛋汤面,5分钟就端上桌,热乎乎酸溜溜的吃进肚子里,吃饱了,胃里舒服了,微微出了点汗,感觉感冒都好多了。

要说这荷包蛋汤面,也是家常做法了,可以放各种青菜、西红柿、肉丝等,我做的最多的就是西红柿荷包蛋汤面了,如果不用鸡汤煮,就要炝锅炒一下西红柿,这样汤汁浓郁更好吃,但是这荷包蛋可能有的人会觉得不容易成形,很容易就煮散了,其实只要掌握小窍门,就能煮出完整又漂亮的荷包蛋了。

下面来看看这碗西红柿荷包蛋汤面的具体做法吧,小窍门我写在具体步骤和小贴士里了,您仔细往下看。

【西红柿荷包蛋汤面】

原材料:西红柿2个,鸡蛋1个,挂面适量,鸡汤适量

调料:盐1小勺,白胡椒粉1/2小勺,番茄酱2汤匙,芝麻油少许,小葱少许

制作过程:

1、两个中等大小西红柿,表面划十字刀,然后开水烫一下去皮,切成小块备用。

2、煮锅内放适量鸡汤,再加入适量清水,大火煮一会,待水烧热了转中火,就是水刚热,但是还没开的时候,把鸡蛋打在水里,不要把蛋黄弄散了,要离水面进一点,然后一直中小火煮一会,过程中如果有点粘锅底的话,等鸡蛋定型了,用铲子轻轻的铲一下就可以了。

3、然后放入西红柿,加入1小勺盐、我又加入了2汤匙番茄酱,这样口感会更好。这时候鸡蛋已经定型了,可以转成大火,煮开后煮1~2分钟左右。

4、最后再下入挂面煮几分钟,待挂面煮软煮透就可以关火了。当然如果有手擀面会更好吃,我这感冒了懒得弄手擀面,用挂面更方便。

5、出锅后撒葱花和白胡椒粉,滴几滴芝麻油,就可以开吃了。

小贴士:

1、我用的是鸡汤煮的,就没有炝锅,如果没有鸡汤最好炝锅炒一下西红柿,这样汤汁浓郁,味道会更好。

2、荷包蛋一定不要等水开了再打鸡蛋,是水烧热还没开的时候,就要将鸡蛋打进去,然后中小火煮一会,鸡蛋定型后再煮面条,就不会散掉了。这个火候多煮两次自己就掌握了。

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来源:百家号                      时间:2018-04-24

每次擀面条的时候都多做一些,冻到冰箱里,这样每周总有一次的早餐做起来就比较容易了,记载一下。

面条的简单做法:荷包蛋面   面条的简单做法:荷包蛋面   面条的简单做法:荷包蛋面   面条的简单做法:荷包蛋面  食材   面条 400g 鸡蛋 2个 葱 20g 油 5g 盐 4g 花椒面 1g 老抽 2g 味精 1g

方法/步骤   1

准备食材:冻面条约400g,鸡蛋2个,葱

面条的简单做法:荷包蛋面 

把葱切成葱花备用

面条的简单做法:荷包蛋面 

炒锅里放5g油,油要少放,做出来看着很多油就不太好了

面条的简单做法:荷包蛋面 

油热后放入花椒面,葱,老抽炝锅,

面条的简单做法:荷包蛋面 

接着加入的水

面条的简单做法:荷包蛋面 

考虑到这种连汤面条要汤多一些才好,因此把汤换到蒸锅里接着烧开

面条的简单做法:荷包蛋面 

当汤微微冒泡时,把鸡蛋打入汤中

面条的简单做法:荷包蛋面 

小火煮开汤,这样就比较容易形成完整的荷包蛋

面条的简单做法:荷包蛋面 

完全开透以后,改大火,放入面条

面条的简单做法:荷包蛋面 

煮3个开,撒味精就可以了

面条的简单做法:荷包蛋面 

热乎的早餐就成了

面条的简单做法:荷包蛋面

来源:百度经验                        时间:2017-11-24

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