夏天夏天悄悄过去留下小秘密~~夏天已经过去了，但留下的不是小秘密，而是满脸的干皮、红肿、痘痘……
秋季对皮肤的保养尤其马虎不得！
早晚温差大引起皮肤对外界不适应；代谢开始减慢，油脂也开始分泌减少；气候干燥，引发身体和皮肤缺水；过敏、脱皮、脱屑的皮肤问题集中爆发。
So，要安然度过接下来的深秋和严冬，秋季的保养可一点都马虎松懈不得。秋天，我们的皮肤会变得格外脆弱而敏感，还面临着两个最大的问题——皮肤干燥和过敏。
硅
气温和湿度的变化，会影响皮脂腺脂质的分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失。这时皮肤就更容易受到空气中的污染物质影响，轻则脱皮，长痘痘，重则红肿过敏！！
所以，秋天护肤的重中之重就是
时刻保持肌肤水嫩！
关于秋季要怎么补水，之前就写过一篇相关的文章啦，没看过的女神赶紧点这里（皮肤好的人，秋天都是这样补水保湿的！）
除了补水外，下面这些小细节你也是要注意的，不然你的肌肤还是要被你玩坏的！
1、用温水洗脸来为皮肤暖身
当你用温水替代冷水洗脸时，会适当升高了皮肤的温度使血管和毛孔扩张，来降温细胞间的空隙意味着更大的吸收表面，有助于产品的吸收，但是注意水温一定不能太高，否则就会带走脸部水分，使皮肤变得更干燥哦！
2、加强保湿与修复
秋季的天气慢慢转凉空气中的水分和湿度不断，减少致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，这个时候加强保湿就是最关键的，早晚养成用乳霜的习惯，它亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质让肌表更盈润饱满，为你一整天的肌肤补水让你美美滋润度过秋季，水油不平衡是一切问题的根源，做足补水补油保湿是护肤的首要，加上秋季空气湿度小，皮肤容易干燥，尤其要重视机体水分的摄入，加强皮肤保湿修复，才能为即将到来的严冬预做准备。
3、涂抹时注意按摩
涂抹护肤品之后，这个小细节可以决定你的成败，给脸部进行按摩，能让面霜更快吸收，达到事半功倍的效果
4、记得善待颈部
爱美的MM往往会过多关心面部的青春娇美，却易忽视自己颈部的保养，尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化，护理脸部的同时记得将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤，用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩，每次5分钟。
5、防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜还要带好其他防晒工具，尽可能避免紫外线的侵蚀 。
秋天比夏天更容易晒黑
秋季阳光中含有大量长波紫外线UVA ,它更容易会穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白跟弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑与老化现象。虽然太阳是没有那么强烈了，但紫外线还是很厉害的，防晒工作还是不能松懈！出门前30分钟记得涂防晒霜，选择spf15-20左右就可以了，觉得油腻的宝宝也可以选择喷雾。
1.秋天这么干燥，是不是选择滋润型乳液会好点?
还是那句老话：适合自己的才是最好的！
但如果你是个护肤小白，对自己的皮肤也不是很了解，不知道怎么选择的话，建议你先从清爽型用起。因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质。如果用了乳液还是脱皮，感觉干燥，可能你的皮肤极度缺油，建议换成滋润型的乳液。
2.如果感觉皮肤极度缺水怎么办?
保湿面膜是除了面霜外，锁水最快的途径了。保湿面膜不仅给肌肤丰富的营养，更重要是在肌肤表面行成一层保护膜，不让肌肤水分流失。所以爱美的女神不妨在晚上敷上一片保湿面膜，但也不要敷得太频繁，一周2-3次即可。
3.秋天能去角质吗？对皮肤的伤害是不是很大?
在秋天，皮肤变得干燥，这时脸上会有很多老化的死皮，所以去角质还是十分必要的！但过于频繁地去角质确实会损害肌肤的角质层，使外来污染物更容易伤害你的皮肤，所以去角质半个月一次就可以了！
并要注意选择较为柔和的去角质产品，去角质后可选用含有维生素E的护肤品，帮助角质层修复它的防水屏蔽，防止水分流失。
来源：百度百家 日期：2019-07-18
