很多人有的时候就会发现自己的腿上起了好多红疙瘩很痒，这个时候不用过于惊慌，因为腿上起红疙瘩是可能有多种原因造成的，所以我们应该要知道产生这种病症的起因是什么，然后才能对症下药进行相关的治疗。
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腿上有小红疙瘩是怎么回事
1、腿部有毛囊炎
毛囊炎这种疾病主要是发生在那些平时生活中不注意个人卫生的人身上。由于容易受到金黄色葡萄球菌的侵入，所以免疫能力低下的人，极其容易引起急性或者是慢性的毛囊炎。这个时候就会引发腿上起红疙瘩。所以，只要注意个人卫生的养成也就能够避免这种情况的产生。
2、过敏反应
有一小部分人，对于某些过敏原比较敏感也会导致腿上起红疙瘩。比如，花粉、毛屑、粉尘、烟雾以及护肤品和化纤用品等。所以，如果自己是过敏性皮肤的话，尽量不要在以上的环境中。同时还可以在饮食方面应该注重营养平衡，平时可以多吃一些豆制品和含有蛋白质比较高的鱼肉和新鲜蔬菜。这些食物对于缓解红疙瘩都有着不错的功效。
3、患有腿部湿疹
湿疹这个病症可能大多数的人都会接触到，而腿上起红疙瘩很大一部分原因就是因为腿部患有湿疹而导致的。湿疹是一种很常见的皮肤病，时常会伴随着瘙痒，由于患者不重视而用手去抓，就导致了红疙瘩的蔓延。所以就影响到了一大片。治疗方式还是要避免用手去挠，同时可以涂抹一些维生素A软膏，平时的饮食上面要做到，禁食辛辣刺激的食物，养成良好的个人习惯。
腿上红疙瘩很痒的解决办法
1、去角质
对于腿上起红疙瘩的患者首先要注意个人卫生的养成，在洗澡的时候可以抹一些磨砂沐浴乳，这样可以达到去角质的目的，让皮肤保持透气度。
2、温和方法
还可以在清洁腿部的时候，用一些食盐稀释到水里面。用温水擦拭腿部的红疙瘩患处，这样做的目的是能够消毒处理。
3、注意生活卫生
最后也是最重要的，还是要养成一个良好的个人习惯和卫生习惯。其实腿上起小红疙瘩很大的原因也是因为不注意卫生，这样产生的细菌就会导致红疙瘩的产生，所以，做到好的卫生习惯也是很重要的。
