很多人说女性25岁后开始衰老，所以25岁后就开始兢兢业业的护肤，然而但那是会发现，之前熬的夜全部“还”到了眼睛上。到25岁才开始眼部护理就有点晚了，你会发现你的眼部出现了细纹、黑眼圈、褶皱、松弛等等问题，这些问题会让你的眼部提前衰老，而眼睛又是人的心灵窗户，眼部开始衰老那么你整个人看起来也是过度成熟的。做好眼部护理是拯救眼部紧致肌肤、缓解眼部衰老的不二法则。
眼部护理可以从两方面着手，一是内部调理，而是外部护理。内外护理一起才能更好的改善眼部肌肤健康。内部护理是让身体更健康，只有身体健康了，眼部肌肤才能呈现出更好的状态。而外部护理是为了快速改善肌肤问题，有针对性的治理这些问题而进行的，帮助眼部肌肤更快地焕发光彩。
眼部的内部调理首先要从不熬夜开始，熬夜的危害不断的被提起，然而现实确实你能十点说“晚安”，却不能在十点入睡。“我要睡了不代表我能早睡”这个定理说明还是有很多人做不到不熬夜。不熬夜对眼睛带来的危害是视力下降、黑眼圈加重、眼袋浮肿、眼部细纹多等等。最致命的还是引起皮肤衰老的问题。所以要想让眼部焕发光彩的首要条件就是不熬夜，一边涂几百块甚至几千块的眼部精华液，一边又熬到两三点才睡，这样的护理如同做无用功，钱都白花了。
除了不熬夜，还需要给身体补充足够的水分，眼部是全身皮肤最薄的地方，只有身体水分充裕，眼部肌肤才能水润。而且多喝水有利于促进身体代谢，排毒养颜，让身体更健康。但是要值得提醒的是，睡前就不要喝水了，容易引起脸部浮肿。保持乐观的心态，俗话说，笑一笑十年少，笑容能让提拉眼部肌肉，活动眼部，同时也可以促进内分泌，有利于身心健康。
外部护理的基础是要做好眼部清洁，如果化了眼妆一定要卸干净。眼部肌肤是全身最薄，也是最敏感的部位，残留彩妆里的化学成分滞留在眼部，一不小心会造成细菌感染。因为眼部很敏感，所以最好采用温和无刺激的护理产品，比如精华液等。
眼部精华液有很多种，以温和、无刺激，化学成分不是很高的产品为上。精华液的使用一般是在晚上，可以对眼部进行热敷，按压后再使用。使用的时候可以轻柔的推刮眼部，促进眼部精华液的吸收，还能缓解眼部疲劳，放松筋络，非常助眠。经常对眼部进行按摩促进能有效的保护视力，同时也能提拉眼部肌肉，紧致眼部肌肤。
眼部护理可以每周一到两次，除了专门的眼部护理面膜，也可以自制护理面膜，网上有很多方法，这里就不赘述了。眼部因为是人体最先开始衰老的地方，如果你做好了眼部护理，让眼部的肌肤依旧保持二十岁的光滑紧致，那会让你整个人看起来非常年轻。眼部护理不能马虎，做好了眼部护理，不仅有利于身体健康，而且更减龄。
